– för dig som vill känna dig levande, fri och lite mer du
Sommaren är inte bara för semester och sol – den är för äventyr i vardagen. För att prova nytt, hitta hem i sig själv, säga ja till sånt som skrämmer lite (och kittlar mycket), och skapa minnen som faktiskt fastnar.
Så här kommer en lista med 25 nya saker du kan testa i sommar – oavsett om du har hela världen framför dig eller bara vill hitta magin där du står just nu.
Redo? Let’s go. 💫
💕 Självutveckling & feel-good
- Skriv ett brev till dig själv om 1 år – läs det nästa sommar.
- Testa att gå offline i 24 timmar – bara du, naturen och dina egna tankar.
- Skapa en sommarbucketlist – och gör minst 5 av sakerna.
- Gör en “self-love”-rutin varje morgon i 1 vecka – spegel pepp, journal & stretch.
- Säg nej till något du egentligen inte vill – och ja till något som skrämmer dig lite.
- Starta en sommar-dagbok – fota, klipp in kvitton, skriv korta minnen.
- Bjud ut dig själv på dejt – klä upp dig och ät middag solo med stolthet.
🌞 Upplevelser & små äventyr
- Boka in en miniresa till en stad du aldrig besökt – även om det är nära.
- Åk tåg någonstans utan exakt plan.
- Testa “turist i din egen stad” – museum, sightseeing, ny restaurang.
- Spendera en hel dag i naturen – utan att ha musik i öronen.
- Gå på en konsert eller festival – själv eller med någon du älskar.
- Testa en ny träningsform utomhus – SUP, klättring, dans, löpning i skogen.
🍓 Kreativt & kul
- Skapa en sommarspellista som speglar ditt mood – och dela den.
- Prova analogt foto – engångskamera eller polaroid.
- Måla, skriv poesi eller skapa visionboard i en park.
- Lär dig ett nytt recept – kanske en somrig drink eller fräsch sallad.
- Starta en TikTok eller Insta Reel-serie - vloggar som du sätter din egen prägel på.
- Bygg ett smycke av pärlor, snäckor eller second hand-grejer.
🌻 Socialt & spontant
- Anordna en picknick kväll med tema (t.ex. Italien, barndomsminnen, glitter).
- Skriv vykort till 5 personer du inte pratat med på länge.
- Fråga någon du beundrar om en kaffe – och lyssna.
- Starta en “book club” med några vänner för sommaren.
- Håll en “open mic night” i trädgården/balkongen – läs dikter, spela musik, dansa.
- Hitta ett volontäruppdrag eller sätt att ge tillbaka – sommar handlar också om hjärta.
Sommaren behöver inte vara perfekt – den behöver bara vara din. Och när du testar något nytt, om än hur litet, så växer du. Så ta en idé från listan – eller fem – och känn hur något inom dig vaknar.
För det är precis det den här sommaren är till för. Att leva lite större. Att känna lite djupare. Att vara lite mer du.
Vilket tips vill du testa först? 🌸
.png)
