“Vem är jag och vad vill jag med mitt liv?” Årtiondet framför en som 20-åring är fyllt av förändringar, utmaningar och möjligheter. I detta inlägg utforskar vi resan mot självupptäckt och hur man kan hitta sin plats i världen under dessa formativa år.
Upptäck grundläggande meditation och dess fördelar i vår guide för nybörjare. Lär dig att hitta lugn och fokus genom enkla, steg-för-steg instruktioner och börja din resa mot ett mer medvetet och balanserat liv.
På väg att starta ditt första jobb? Här delar jag sju viktiga insikter jag önskar att jag känt till innan jag började mitt första jobb. Från att våga ställa ‘dumma’ frågor till vikten av att sätta gränser – dessa tips kommer att göra din övergång till arbetslivet både smidigare och roligare.
Att leva med akne är svårt, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. I detta inlägg vill jag skicka en virtuell kram och påminna dig om att din hud inte definierar din skönhet eller värde. Akne är inte en indikation på dålig hygien eller ett personligt misslyckande. Det är ett hudtillstånd som många upplever, och det finns sätt att hantera det samtidigt som du omfamnar dig själv med kärlek och acceptans. Kom ihåg, din akne är inte du.
Sandra tipsar om sina favoriter i badrumsskåpet, bland dessa hittar vi La Roche Posay's Cicaplast, Estrids rakhyvlar och koreansk hudvård i form av Beauty of Joseon's SPF.
Livet är alldeles för kort för att stanna på arbetsplatser där vi inte trivs. Vi utforskar vikten av att lyssna på vår inre kompass, tecknen på att det är dags för en förändring, och hur vi kan ta steg mot arbetsplatser som ger oss glädje och uppfyllelse. Livet är för värdefullt för att slösa bort på jobb som inte gör oss lyckliga. Läs vidare för tips om hur du skapar en exit-plan och hittar arbete som känns meningsfullt.